三、游泳测试规则与要求
1．考生须持游泳体检合格证，并自备质量合格的游泳专用运动服方能参加考试。
2．考生可采用任何一种泳姿（允许交替运用）游完规定的距离。不得使用或穿戴任何有利于速度、浮力、耐力的器具（如手蹼、脚蹼等），可戴护目镜。
3．考生必须在规定的泳道内游完全程，途中不得在池底站立或在池底行走、拉泳道线和干扰别人游进。
4．出发：从起点处，在水中手扶池壁开始。
转身：在途中折返转身时，允许使用身体的任何部分来触及池壁。
结束：到达终点时，采用自由泳或仰泳，允许单手触壁，采用蛙泳或蝶泳必须双手触壁。
5．测试场地
必须在长25米或50米的游泳池内进行测试。根据参加考试的人数应分为若干泳道，泳道之间用泳道线来标记。
四、排球测试规则与要求
1．内容：连续对墙垫球40秒
2．要求：
（1）测试区域：在墙面距地面高度1.40米处设一标志线，在地面距墙壁1.50米处划一标志线，地面左、右距离5米处划一标志线。
（2）测试用球：符合排球规则中规定的比赛用球
（3）测试方法：考生在测试区内，将球向上抛起（开始计时），连续对墙垫球。必须在测试区内，将球垫至墙面标志线以上，方能计数，反之不予计数。在垫球过程中，球落地由考生自行捡球，如需要调整，也可将球接住并继续垫球直至时间结束。
（4）测试时间：40秒，每位考生仅限一次测试。
五、篮球测试内容与要求
1.内容：半场区域内行进间运球投篮
2.要求：由篮球场底线中点出发开始计时，运球至右侧边线中点区域（1米为半径的弧）踩线后，返回运球两步上篮（未投中者必须补投一次），抢篮板球运球到左侧边线中点，然后折返运球两步上篮（未投中者必须补投一次），投中或抢到篮板球停计时表。
3.行进路线（见图示）（略）
附件4：
上海市初中毕业升学体育考试定性项目成绩评价标准与要求
一、垫上运动
（一）测试内容
1．男生：前滚翻分腿起（3分）--前滚翻（2分）--头手倒立（3分）--前滚翻成蹲立，直立（2分）。
2．女生：前滚翻分腿起（3分）--前滚翻直腿坐（2分）--后倒成肩肘倒立（3分）--前滚成蹲立，直立（2分）。
（二）标准与分值（整套动作）
1．男生
（1）9.0-10分：滚翻圆滑，轻巧，分腿起时直膝分腿；头手倒立一次完成，身体伸展，动作稳定，停止不动2秒钟，前滚圆滑轻柔，起立无附加支撑。整套动作连贯协调，方向正确。
（2）7.5-8.9分：滚翻圆滑，分腿起时微屈膝未超过30度；头手倒立一次完成，停止不动1秒钟；前滚较圆滑。整套动作连贯，方向基本正确。
（3）6.0-7.4分：完成滚翻动作，分腿起时稍屈膝未超过45度；头手倒立有经直体稍停过程；前滚经背部弧形落地。
2．女生
（1）9.0-10分：滚翻圆滑、轻巧，分腿起时直膝分腿；肩肘倒立一次完成，伸髋并腿直膝，身体与地面基本垂直，静止不动3秒钟；前滚团身圆滑，成蹲立无附加支撑。整套动作协调优美，方向正确。
（2）7.5-8.9分：滚翻圆滑，分腿起时微屈膝未超过30度；肩肘倒立一次完成，直体并与地面基本垂直，静止不动2秒钟；前滚成蹲立无附加支撑。整套动作比较连贯。
（3）6.0-7.4分：完成滚翻动作，分腿起稍屈膝未超过45度；肩肘倒立微屈髋未超过30度，静止1秒钟；前滚手撑垫后迅速成蹲立。
二、单杠（低杠）
（一）测试内容
1．男生：跳上成支撑（1.5分）--一腿向前摆越成骑撑（2.5分）--前腿向后摆越成支撑（3分）--后摆下（3分）
2．女生：跳上成支撑（1.5分）--一腿向前摆越成骑撑（2.5分）--前腿向后摆越成支撑（3分）--前翻下（3分）
（二）标准与分值
1．9.0-10分：支撑时直臂顶肩，推杠移重心同时直膝完成单腿摆越，骑撑动作稳定；后摆下预摆协调，弹杠后摆有力腿过杠面，推杠展体后落地平稳。女生前翻下慢而轻，落地近杠。
2．7.5-8.9分：支撑时直臂顶肩，单腿摆越时微屈膝，后摆下弹杠后摆经展体，落地平稳。女生前翻下落地较轻。
3．6.0-7.4分：支撑时直臂，单腿摆越摆越时重心移动和摆腿不协调，先摆越后换手，或摆越时落地一次；后摆下有腹离杠和推杠过程。女生前翻下独立完成。
三、双杠
（一）测试内容
1．男生：跳上成分腿坐（1.5分）--分腿坐前进一次（3分）--两手换成体前握杠，后摆并腿进杠，前摆，后摆（2.5分）--前摆下（3分）。
2．女生：跳上成分腿坐（1.5分）--分腿坐前进一次（3分）--屈膝弹杠，前摆并腿进杠，后摆（2.5分）--前摆下（3分）。
（二）标准与分值
1．9.0-10分：跳起支撑紧接直膝分腿落杠轻巧；前进时直腿，经展髋滑杠顺畅；进杠过渡圆滑，前后摆动一次、顶肩直臂高而稳；前摆下时直腿有挺身过程，落地平稳。整套动作熟练、协调。女生屈膝弹杠有力，并腿直膝进杠，动作协调。
2．7.5-8.9分：跳起紧接举腿过杠分腿坐；前进时两腿基本伸直，滑杠无停顿；前后摆动直腿直臂，前摆下经展体落地较稳。整套动作较协调。女生屈膝弹杠有力，并腿进杠。
3．6.0-7.4分：起跳后两腿同时举起分腿坐；前进时两腿滑杠无明显停顿或先后；进杠后有多次摆动，前摆下时屈髋，落地不够稳。女生经弹杠后两腿同时进杠。
